乳房里有硬疙瘩，而且疼痛，这种可能和乳腺纤维腺瘤或者乳腺囊肿、乳腺炎等有关系。

如果硬疙瘩持续增大，或者出现红肿热痛，这种就需要及时到医院体检，乳腺彩超评估。如果是乳腺脓肿引起的疼痛，需要将里面的脓液及时抽出来，这样疼痛才能好转。如果是由于乳腺纤维腺瘤引起疼痛，特别是纤维腺瘤大于三厘米以上，厚两厘米左右，最好考虑外科手术切除。毕竟乳腺结节的手术相对是比较简单，而且术后会比较快。这种乳腺硬疙瘩，更重要的是需要注意评估是否是乳腺癌，因为乳腺癌的质地是比较坚硬，平时注意保持睡眠充足，心情舒畅。