腿的酸痛产生的原因，常见的有几下几点：受凉、劳损、肌肉痉挛、剧烈运动、拉伤、外伤等情况。

如果是受凉则建议局部热敷，如果是肌肉痉挛、劳损，则建议局部热敷，口服及外用药物治疗、理疗治疗。如果是剧烈运动或者是拉伤外伤，而建议早期冰敷，后期热敷治疗，从而缓解局部的瘀血或无菌性炎症反应，起到明显缓解腿酸痛的效果。如果经过了上述的各种治疗方法后，仍然没有出现非常明显的缓解，甚至出现加重情况，则建议及时前往医院进一步检查处理。