微信关注李永胜医生方便随时提问
已有488人关注
玩手机脖子疼如何缓解
2021-05-01 323人阅读
李永胜
创伤科
主治医师
肥城市中医医院
语音内容:
颈部出现疼痛情况,主要是通过推拿按摩、理疗治疗、热敷或者口服改善微循环药物进行治疗。
目前,玩手机引起颈部疼痛情况主要是由于长时间固定姿势、低头,引起颈部肌肉过度拉伸。挤压周围软组织,导致出现微循环功能障碍,引起相应的酸胀疼痛不适。避免长时间固定姿势,低头,推拿按摩、理疗治疗、热敷都可以进行相应的对症治疗,平时需要注意颈部活动保暖。避免出现反复发作,引起颈椎曲度变直情况。