来月经的时候出现脖子疼痛有可能是体质比较虚弱的原因引起或者目前过于劳累，还有就是由于颈椎疾病的问题都会引起脖子疼痛。

月经期间一定要注意多休息为主，来月经的时候要注意不能有性生活，因为月经期有性生活是容易会引起感染，导致子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、阴道炎的这些问题。月经期也必须要注意做好个人的卫生，如果不注意卫生也会引起妇科炎症，来月经期间要注意如果有月经结块、肚子疼痛的这个症状，可以口服一些活血化瘀的药物调理，比如是口服益母草颗粒。还有要注意在月经期不要喝酒跟抽烟，特别是喝酒是容易会影响到月经，容易会导致月经不正常，要特别注意。