怀孕的时候出现臀部的位置疼痛有可能是由于宝宝逐渐的发育，会压迫到附近的神经导致的疼痛。

建议可以适当的进行热敷，也可以按摩，可以帮助缓解疼痛。处于怀孕过程中，要注意多吃有营养的食物。而且在怀孕的早期、晚期建议适当的补充叶酸，叶酸的主要作用是预防神经管缺陷。怀孕中后期可以开始补钙，因为当钙摄入不足会对宝宝的发育造成一定的影响。一般可以口服迪巧或者是钙尔奇，服用钙片的时候也有可能会便秘，需要多吃新鲜的水果、蔬菜，也可以适当的喝一些酸奶，促进肠道蠕动，就可以有效的预防便秘。在怀孕期间如果感觉身体不适的现象需要立即到医院检查。