一般来说，这种情况下是可以自愈的。多考虑与患者长期干重体力活，运动过量有关。建议改善患者生活方式，避免不正确的姿势看看相关症状是否缓解。必要时多考虑应用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药进行治疗，一般问题不大。如果以上相关症状没有缓解的情况下，可以考虑运用。痛点封闭进行治疗，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，一般来说，起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。一般来说问题不大。最主要的是改善患者生活方式。