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哺乳期可以吃绿豆汤吗会回奶吗
2021-10-30 387人阅读
三甲
孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
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哺乳期间是可以吃绿豆汤的,吃绿豆汤是不会回奶的。

绿豆汤具有清热解毒的功效,可以预防便秘,还能促进排尿、祛湿。但是要注意不能吃太多,因为绿豆汤属于寒凉的食物,吃多了容易影响乳汁的质量,会导致宝宝腹泻。建议哺乳期间饮食一定要注意清淡,要避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,还要注意多喝汤水,例如多喝鱼汤、骨头汤、鸡汤、羊肉汤等,能提高人体的免疫能力,增强抵抗力。

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