孕妇怀孕期间容易出现便秘，主要受子宫压迫胃肠道、孕激素水平升高、活动量减少等因素的影响。

怀孕后由于孕激素增加，减缓胃肠蠕动，而且增大的子宫压迫直肠，导致孕妇便意不明显，所以孕期便秘比较常见。

怀孕期间应该从饮食上来改善，比如多吃一些蔬菜、水果、杂粮等含粗纤维比较多的食物。

孕妇在怀孕期间要保持一定的运动量，不要长时间卧床，多活动、多步行，促进胃肠道蠕动，避免便秘。

如果调整饮食以及增加运动后，便秘症状缓解不明显，建议及时前往医院消化内科门诊就诊，在医生的指导下进行治疗。