膝盖的韧带如果出现拉伤，通常需要恢复1到2个月的时间才能恢复。

如果韧带拉伤程度比较严重，症状比较剧烈，恢复的时间还会进一步延长。患者出现韧带拉伤后，可以完善核磁共振检查，判断具体韧带拉伤的程度。如果韧带拉伤非常严重，可以选择药物治疗配合物理治疗的干预方法缓解。包括口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物、肌肉松弛药物，或者是中成药等，可以在一定程度上缓解相应症状。患者可以配合磁疗超短波等治疗手段，也有相应的疗效。