孕妇有点便秘的话，选择方法有以下几种，一是饮食的改变，例如建议患者要多休息，多吃一些富含膳食纤维的新鲜的，低渣的食材，例如可以多吃一些芹菜，韭菜，白菜，菠菜等含绿色菜叶的蔬菜。其次，建议患者要多喝水，多运动，这样有利于湿化粪便，防止粪块的形成，并有利于促进粪便及时的从体内排出。这种情况可以有一定程度的缓解患者的症状，最后建议患者可以应用一些排便的药物。缓解患者便秘的情况，临床上常用的缓解便秘的药物有聚二醇电解质散，如果糖，但是因为患者是孕妇，所以一定要慎重，注意避免影响胎儿的健康发育。