一吹风，膝盖就痛，通常情况下，是由于长时间的剧烈运动所导致的膝关节周围的肌肉韧带的疲劳，产生无菌炎症。第二个，是由于膝关节的慢性滑膜炎引起的。第三个是膝关节骨性关节炎引起的。

需要去医院膝关节的磁共振检查，以及x线片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，通过制动休息，局适给予适当的热敷、理疗按摩以及口服非甾体抗药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解。如果是慢性滑膜炎，通过热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，坚持一个月，加强股四头肌锻炼，坚持三个月。如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠治疗，一般一个疗程一个月左右，疗效确切。严重的，需要关节置换手术，通常需要行全膝关节置换手术或者单髁置换手术，通常疗效确切。