拉肚子，拉出黑色的粑粑粪便，有可能是消化道出血，当然有可能是吃了一些食物干扰导致的。如果是饮食干扰导致的，一般注意不要吃颜色深的食物，比如血豆腐，黑木耳，菠菜等等，可能过三五天大便颜色就会转化成黄色，这可能说明是吃的食物导致的黑便。当然，如果注意了饮食之后过几天大便仍然是黑色，这时候就要警惕是不是消化道出血导致的黑便，建议患者可以到消化内科就诊，多次化验粪便潜血试验。如果粪便潜血实验阳性，可能存在消化道出血，可能需要进一步做胃镜检查来了解什么具体的病变。