怀孕三个月恶心反胃，首先要注意合理饮食，要多吃一些清淡，容易消化的食物，不要吃生冷硬、辛辣、刺激的食物。

其次，还要注意是否有急性胃肠炎的情况，必要的时候，需要去医院就诊，需要住院止吐对症治疗。怀孕三个月，有可能是由于体内激素水平的升高，造成的早孕反应，还有可能是由于饮食不当而造成的。

同时，还要注意既往是否有慢性胃炎的情况。