如果脚凉出冷汗，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。因为身体阳气不足，四肢得不到温暖就会出现脚凉的表现。而脾肾主管全身水液代谢，当脾肾亏虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿。湿性趋下，所以就会出现出冷汗的表现，这种调理的话。第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于调动身体的阳气，温暖全身。