如果是二型糖尿病患者是可以通过减肥来实现的，不过也要根据不同的病人根据个人情况而定，特别是对于初诊和年轻的一些糖尿病患者，身体内血糖高只是因为胰岛素抗抵抗，胰岛功能还没有出现损伤，通过有效减肥之后血糖就会正常。

但是如果病程较长或者血糖控制不佳、胰岛功能损害较厉害，减肥之后胰岛素分泌不足，血糖还是降不下来，所以患者要尽早减肥才能实现降糖的目的，而且要在短时间内减肥，时间长了出现的问题就会很多。所以大家可以控制一下饮食，每天可以吃一些清淡类的食物，低盐、低脂。然后可以多进行户外的运动，增加一些运动量，增强体体质，提高自身的免疫力，这样也有助于糖尿病的恢复。