这个情况需要考虑急性胃肠炎，可以口服止泻药物、抑制胃酸分泌药物、消化酶制剂、胃肠解痉药物等积极的对症治疗改善症状。

要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。需要选择好消化，易吸收的食物，如白米粥，有助于胃肠道功能的恢复，平时要多注意饮食健康。勤洗手，讲卫生，不要吃变质发霉过期食品，少吃点糖。要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质，进食要定时定量，切忌暴饮暴食，不要吃夜宵。