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石榴血糖高的人能吃吗有好处吗
2021-10-12 98人阅读

王晨
内分泌与代谢科
主治医师
焦作市人民医院
语音内容:
糖尿病患者是可以吃石榴的,但是吃石榴对于血糖并不会有特别大的改善。
糖尿病患者大部分水果都是可以吃的,石榴的含糖量并不是特别高,因此可以吃。除了石榴外,常见的一些水果如西瓜、苹果、桃子、猕猴桃、草莓、葡萄等水果都可以吃,一般一天的水果摄入量在50到100克左右。选择吃水果的时间一般选择在两餐之间服用,如果选择餐后吃,容易导致餐后血糖升高,吃水果并不能降低血糖。