乳尖胀痛肿，往往是和乳腺增生有关系，和内分泌混乱也有关系，因为乳头对于激素刺激特别敏感，所以一旦内分泌混乱，乳腺增生，就经常会导致乳头胀痛。

这种情况下，应该及时查乳腺彩超，评估乳腺增生严重程度，症状比较明显，应该考虑吃点活血化瘀、散结消肿的中成药，比如乳癖消、小金丸、逍遥丸等。对于缓解乳腺疼痛，也有比较好的效果。平时也要注意做好乳房保养，保持乳头局部干燥、卫生、清洁，不要经常去抓乳头，内衣不要穿太紧，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，最好不要吃避孕药，或者使用含有雌激素的化妆品，保持睡眠充足，心情舒畅。