一般情况下，需要一个月到一个半月左右的时间。要看韧带损伤的位置以及存在损伤的具体情况。如果只是单纯的部分撕裂，一般固定一个月左右。如果是撕裂比较严重，一般需要一个半月左右的时间。同时，如果是膝关节韧带的损伤，这种固定时间相对来说要长一些。解除固定以后还需要循序渐进的功能锻炼。功能锻炼的过程中，需要临床大夫或者康复科的大夫进行有效的指导，避免再次损伤的发生。同时多补充维生素含量高的食物，蔬菜水果有利于促进韧带的修复。撤出石膏之后，一定要循序渐进的功能锻炼，切勿急躁。