乳腺增生来大姨妈最好不要吃药。

因为这些药物可能会导致月经量增多或者月经量停不住，所以最好在月经期少吃药，有乳腺增生的女性一般在月经以后会好转。所以平常要是月经比较没有规律，最好及时到妇科调理一下，因为如果月经量比较正常，比较有规律，对于缓解乳腺增生有很好帮助。有乳腺增生女性，平常要注意动态随访观察，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超，平时需要注意保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可以适当的多吃水果、蔬菜，保持睡眠充足，心情舒畅。