13岁的小女孩出现掉头发，这种情况有可能是缺锌或者是孩子新陈代谢比较快，还有一些小女孩儿，如果是染头发，吹头发，过于频繁，也容易掉头发。

有的孩子掉头发，有可能是真菌感染，这种情况需要及时带孩子到医院就诊，对症治疗。

如果孩子因为缺锌引起的掉头发，平时要多给孩子吃一些富含锌的食物，黑豆，黑芝麻，动物的肝脏，瘦肉的，要及时给孩子补充身体所需的营养，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时还要多户外活动，多锻炼身体，增强自身的免疫力。