小孩子在长牙的过程中出现了疼痛，想要缓解疼痛，就首先在食物上有所选择。由于牙齿是破云而出的，因此不能够选择一些较硬的食物，应该在长牙期间给孩子准备一些清淡的流食，这样能够保护牙齿周围的牙龈粘膜。那么除此之外，如果牙龈已经出现了不同程度的破损，可以在局部给予碘甘油的上药处理。同时，应该维护好口腔的卫生，认真刷牙，这样保持好口腔卫生的清洁，也有助于牙龈组织的愈合。孩子换牙之后，应该维护好口腔的健康。对于一些新萌出的恒牙，一定要避免发生龋病，因为这是口腔内的最后一副牙齿，如果出现了问题，就不能够再次的更换，会伴随着孩子一生。