最近老是胸闷、心慌是怎么回事，首先是要排除一些生活和饮食的因素，不要再吃过辣的食物，不要喝咖啡，不要喝浓茶，不要重口味，要避免劳累、熬夜，多吃蔬菜和水果，避免过于的紧张、焦虑、失眠等等，这些都会导致胸闷、心慌，需要去除这些诱因的。

那么，如果有相关性的疾病因素，例如冠心病、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、心力衰竭、电解质紊乱、甲状腺功能亢进、心律失常、贫血等等都会导致，那么就需要通过检查明确，如血常规、生化、甲状腺功能、肌钙蛋白、心电图、动态心电图、心脏彩超、冠脉CTA、冠脉造影等检查明确。如果甲状腺功能亢进，需要抑制甲状腺素，减少心肌耗氧、补钾的处理；如果是贫血，需要补铁、补血、补充能量，并且以补充血容量的处理，必要时需要输血治疗才会缓解；如果是冠心病，就需要抗血小板聚集、调脂、稳定斑块、营养心肌、改善循环、扩冠、减少心肌耗氧等处理。如果是心衰，则需要减轻心脏前后负荷、抑制醛固酮、逆转心室重构、减少心肌耗氧、减慢心室率等等相关处理，才能缓解胸闷、心慌的问题的时候。胃病，如胃12指肠溃疡、胃食管反流病也会引起胸闷、心慌，可给予胃药处理，必要时胃镜检查明确病因。