在日常生活中，锻炼完以后第二天出现了腿部疼痛方面的临床症状，可以继续锻炼，但是要减少锻炼的时间和减少锻炼的强度，否则的话，疼痛的症状有加重的可能性。

当然，如果疼痛比较重，也可以休息一段时间，暂时不要锻炼了。如果出现了腿部疼痛方面的问题，可以从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，可以服用活血止痛片，甲钴胺片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。第二方面可以配合做相关的康复治疗，比如说下肢针灸，推拿，穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，睡前可以泡个热水脚，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状。一般情况下锻炼完以后第二天出现了腿部疼痛方面的问题，病情也没有多严重的，所以不用过于担心。