怀孕期间，孕妇发生孕吐，主要是与体内激素变化有关系。

孕妈作息不规律、熬夜、精神压力大、情绪波动大都会影响体内激素的变化。所以建议孕吐期间可以少量多餐进食，多吃新鲜水果蔬菜，饮食规律，不要熬夜，作息规律。尤其是不要贪凉、贪辣、暴饮暴食的发生。如果孕吐明显影响正常生活，会引起母亲和胎儿营养受限，必要时就诊。