坐久了，腿脚会出现肿胀的情况，常见的原因主要是因为久坐后局部血液回流欠佳，从而导致血液淤滞，从而出现相关的肿胀的情况。在出现这种情况后，绝大多数可以配合一些保守治疗的方式来进行处理，首先就是要注意休息，避免久坐久站，避免劳累以及剧烈运动，同时也要注意保暖，局部热敷可以局部进行泡脚等治疗，在此基础上也可以进行针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等相关的。治疗绝大多数情况下，经过上述治疗后，症状均能够得到有效的缓解，如果没有缓解，需要进一步检查。