睡觉扭伤脖子，治疗上主要以保守治疗，颈部颈托固定保护，颈椎牵引，局部热敷，口服非甾体消炎止痛药物，并涂抹扶他林软膏等处理。

睡觉时扭伤脖子，主要是颈椎受凉，以及睡觉时脖子长时间保持一个不良的姿势有关系，出现上述疼痛后，可就诊于当地医院骨科门诊或者急诊科门诊，给予完善查体有无病理征阳性？并结合颈椎正侧位片，颈椎CT以及颈椎核磁共振等辅助检查，进一步排除颈椎间盘突出颈椎病的情况，治疗上主要以上述保守治疗为主，症状缓解后，在日常生活中需注意避免长时间的低头伏案工作逐渐加强颈肩部肌肉韧带的锻炼活动。