脊椎骨酸痛常见的原因主要有以下几种情况：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、肌肉损伤等。

因此出现这种情况后，可以首先建议前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无器质性病变。如果没有器质性病变，则可以采用一些保守治疗的方式。如果出现器质性病变，症状严重者需要进行手术治疗，不重者同样可以采用一些保守治疗，比如注意休息、避免劳累、避免过度负重、注意保暖、避免受凉、局部热敷。有条件的患者也可以配合针灸、艾灸、推拿、按摩等相关的理疗治疗。绝大多数情况下，经过上述处理后，症状均能够得到有效的好转。如果没有好转，需要及时前往医院。