这种一般情况下是由于腰肌劳损所引起，出现这种情况可以做一些热敷理疗来缓解，也可以外用通络去痛的膏药，口服消炎止痛的药物对症治疗。如果条件允许，可以行针灸治疗，一般情况下，针灸治疗3到7天就能够得到非常好的缓解或者治愈。最主要的是改变一些生活作息习惯，避免长期卧硬板床，以及长时间的久坐久站。如果经过上述治疗方式，仍不能够缓解，可以进行输液治疗，一般情况下输一些消炎止痛的药物，比如氯诺昔康或者是口服塞来昔布胶囊。