原因有很多需要具体情况具体分析。

如果是年轻人没有器质性的疾病，一般考虑有熬夜、劳累过度、工作压力过大、作息不规律等因素因素有关系。可以试着改变一下生活作息的习惯，不要熬夜，经常去户外参加体育锻炼。如果有器质性的疾病，比如甲状腺功能亢进、贫血等，那么会出现心慌的症状，需要针对原发疾病进行治疗。如果是老年人一般患有多种慢性疾病，比如高血压、糖尿病、冠心病等，时间长了，有可能会导致心慌症状的发作。此时应该去医院完善心电图、心脏彩超、动态心电图、冠状动脉CT等相关的检查，明确病因，针对病因进行治疗。常见的有可能是心律失常、各种快速型的心律失常，比如阵发性室上性心动过速、阵发性心房颤动、频发的室性早搏、频发的房性早搏等等都可以引起。