睡觉磨牙一般有以下几种原因引起：一，心理因素。当我们学习生活压力比较大，或者是近期心情不好、抑郁、紧张都会导致我们睡觉磨牙。

第二种，全身其他的系统性疾病，比如说胃肠道的功能紊乱、甲亢等都会引发睡觉磨牙。

第三种，咀嚼肌的异常亢进，咀嚼肌异常亢进也会导致我们睡觉经常磨牙。

还有就是我们口腔局部的一些原因，比如说有咬合高点、咬合创伤，也会可能导致睡觉经常磨牙。

这种原因，建议患者如果最近压力大，尽量要在睡前进行适当的放松，可能会有一些帮助，还有就是如果睡觉经常磨牙，建议最好做一个磨牙颌垫来保护牙齿。