血糖跟睡眠不好有很大的关系。

因为睡眠不好，机体的交感神经始终处于兴奋状态，从而使得生长激素，糖皮质激素，甲状腺激素都相对升高。这些激素都是胰岛素的对抗性激素，从而引起血糖升高。所以，对于有糖尿病的患者来讲，失眠焦虑是其空腹血糖升高的原因之一。病人要积极调整睡眠，对糖尿病患者如果空腹血糖明显高于正常的情况下，需要监测睡前，夜间零点和三点的血糖。同时，需要追问病人是否有睡眠不好及焦虑的状态，便于更好地调整降糖方案，必要时可以药物干预睡眠。