低烧，用冷毛巾。

外敷额头可以起到物理降温的作用。人正常的体温为腋下温度36摄氏度到37摄氏度二，低热是37摄氏度二到38摄氏度五，中度发热是38摄氏度五到39摄氏度，高热是39摄氏度以上，如果体温在38摄氏度五以下，不建议口服退烧药，可以物理降温，比如冷毛巾外敷，多喝水，多休息。如果体温在38度五以上，要给予对乙酰氨基酚或者布洛芬退热治疗。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，注意保暖，预防受凉。