发高烧物理降温是有用的，但是需要使用药物退烧。对于高烧物理降温可以用温水擦拭额头、前额、太阳穴、双侧颈动脉以及手心、脚心、腋下、腹股沟等进行物理降温，也可以适当的按摩、推拿降温。注意观察一下有没有细菌性感染或者病毒性感染的问题，观察一下呼吸情况以及心脑血管情况，可以合理的结合消炎药、抗病毒的药物等治疗，注意观察一下身体有没有异常的慢性病，以及定时的问题注意休息。适当的调整一下身体，就习惯注意观察。如果一直高烧不退，可以到医院积极检查，住院治疗。