刮宫后腰酸更严重了，主要和手术刺激子宫收缩有关系。

建议刮宫术后需要休息，注意保暖，避免劳累、受凉、剧烈运动，一个月内禁止性生活。

饮食上应以清淡饮食为主，低盐、低脂，补充优质蛋白质，避免生冷、刺激、辛辣等食物。

刮宫术后一般持续1~2天腰酸症状，手术当日最为明显，术后第二天症状逐渐减轻，术后3~5天基本上会消失。若术后出现阴道大量出血，剧烈腹痛，应及时到医院就诊。