突然恶心想吐，常常在于消化道的疾病，例如急慢性的胃炎，胃溃溃疡或者肝炎，胰腺炎等等。

建议这种情况从以下几方面进行调理，首先，饮食方面需要吃一些松软，容易消化的，新鲜的食物，一种可以喝一些小米粥或者玉米粥，另外吃些柔软的馒头，卖面条等等。

其次，建议患者不要吃油腻的食物，以及生冷坚硬的食物，另外也不能抽烟，不能喝酒，不能吃一些隔夜变质的食物，例如剩饭剩菜等等，然后建议患者规律休息，避免劳累，注意情绪的平稳，之后可以应用一些止吐的药物，缓解患者恶心，想吐的症状。