一般在劳累、受凉及长时间弯腰的情况下，会导致腰痛。

腰痛的缓解早期可以通过保守治疗，比如卧床休息，针灸，推拿，理疗热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，扶他林或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，如果是经过上述治疗两周左右，腰痛症状仍然没有有效缓解，建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振的检查，进一步明确病情，更详细的诊治。