判断乳糖不耐受，最常用的方法是化验尿和大便的还原糖实验，有助于鉴别，也可以买糖不耐受的试纸居家测试都可以，有助于鉴别乳糖不耐受。

乳糖不耐受是指自身乳糖酶不足，因此无法有效分解奶中的乳糖，会导致宝宝出现消化吸收不良导致腹泻的症状，严重时会有便中带血，影响宝宝的生长发育。乳糖不耐受，可以是先天性，也可以是后天性如继发于腹部受凉或病毒等感染后所导致。

治疗方面，如确诊后需要在每次哺乳前用乳糖酶，有助于帮助分解奶中的乳糖。如乳糖酶的效果不好，需要短期使用无乳糖的奶粉，以减轻乳糖不耐受的症状。在大便恢复正常后，逐渐转奶并添加乳糖酶治疗，以免影响宝宝的生长发育。