感冒咳嗽最好不要吃一些辛辣、刺激、过甜、过咸、坚硬的食物。

比如这些食物包括有麻辣烫、麻辣串、麻辣火锅、咸鱼、腊肉、泡菜以及油炸食品，包括油饼、油条、炸糕，还有一些比较坚硬的食物，比如一些坚果，比如核桃等。也不要吃过甜的食物，比如甜的饮料、饼干、蛋糕等。这些食物吃了之后很可能会使上呼吸道粘膜充血、水肿、炎性分泌物渗出的病理状态加重，会使咳嗽更加明显，对病情的缓解是极为不利的。这时候患者应该要吃一些清淡的、容易消化、吸收的食物为主，比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等。