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孕妇吃稀饭是不是会增加血糖高
2021-06-25 516人阅读
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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孕妇吃稀饭,会明显的增加血糖升高的风险。

由于稀饭熬制比较稀烂,容易使患者血糖迅速升高,所以糖尿病患者尤其孕妇。由于存在胰岛素抵抗,怀孕期间对血糖要求更加严格。如果是过多的稀饭,会导致患者血糖迅速的升高,加重胰岛素抵抗。同时出现血糖异常的风险性增加,由于稀饭熬制过于稀烂,吸收入血迅速,会导致患者血糖迅速升高,加重血糖控制的难度。所以孕妇尽量少喝粥,在喝粥的过程中避免熬制过于久了。适量的加入红豆、黑豆、绿豆、玉米,含有膳食纤维较为丰富的粗粮。或者加入一些蔬菜,蘑菇来使避免血糖过高。

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