要想知道自己有没有肿瘤，需要做全面的体检和肿瘤标志物的化验。比较常用的体检方式是影像学检查，常用的有彩超检查、不同的ct检查、增强ct检查和磁共振检查、patct检查等等。通过影像学检查发现肿瘤，根据肿瘤的大小、肿瘤的形状以及肿瘤的生长特点等等，可以初步判断是良性肿瘤还是恶性肿瘤。如果要确诊的话，需要进一步通过病理诊断来确诊的，病理诊断的方法是手术切除、病理诊断或者穿刺活检做病理诊断。病理诊断是区分良性肿瘤和恶性肿瘤的金标准。