便秘可以服用润肠通便类药物改善，比如新复方芦荟胶囊，乳果糖口服液，也可以临时应用开塞露或灌肠，以改善便秘情况。可以从以下几个方面改善：第一，饮食增加蔬菜水果，粗纤维的食物的摄入。增加水量的摄入。第二，运动。适当的体育锻炼，老年人胃肠功能下降，如果长期卧床或活动减少，胃肠蠕动会更加变慢，所以会产生便秘的情况。

第三，养成良好的排便习惯。可以每天都进行排便。第四，原发病的治疗，很多疾病都可以引起便秘。比如肛肠疾病，消化系统的肿瘤以及帕金森疾病，都可以引起便秘。