如果出现消化不良那么吃健胃消食片是比较对症的，尤其是脾虚的话必须首先要健脾，健脾就可以帮助运化。

另外还可以加消食导滞的药物却帮助减轻脾胃的负担，去作为一个辅佐的作用进一步的加强对食物的消化功能，所以这种治疗方式是十分对症的。

另外如果脾虚的话，我们要避免暴饮暴食，如果我们饮食的量超过了脾胃的运化能力也是在加重脾胃的负担，会进一步造成脾虚，会加重消化不良的症状。除此之外的就要避免思虑、肝郁、以及饮食不当去损伤脾胃的功能，也不能吃寒凉性质的食物。