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血糖高人能喝纯牛奶吗
2021-07-18 492人阅读
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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对于血糖高的患者是可以喝纯牛奶的。

牛奶含有人体所需要的三大能量之一,人体所需要的三大营养物质淀粉、蛋白质和脂肪。蛋白质的摄入量要在每天饮食的百分之25到35%,所以血糖高的人可以喝纯牛奶,但是糖尿病患者饮食原则是定时定量,在喝纯牛奶的同时,一定要保持量。每天进食牛奶的控制在200到300毫升,主要放在早餐前,随早餐一起饮用,除了牛奶之外的话,还可以同时收入适当的淀粉,包括馒头或者煎饼。并且保证早餐的进食量在每天能量当中比分达到1/3或者1/5左右即可。

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