每天拉稀一两次并不正常。

这种情况主要考虑还是有肠道方面的疾病，如果饮食不当情绪不好很容易导致腹泻症状反复发作，还是需要进行肠镜检查，看是否有异常病变，平时严格注意饮食种类的调理，别吃刺激性的食物和生冷的食物，不要暴饮暴食，也不要经常吃一些油腻性的食物，经常应用一些调理肠道功能的益生菌等进行对症治疗。