肚子胀总想大便，考虑是肠胃功能紊乱引起的异常表现。

如果吃酸辣刺激性的食物或者是暴饮暴食，腹部受寒凉的刺激，就容易引起这种异常症状，注意腹部的保暖，调整饮食的种类，暂时清淡饮食，吃软的容易消化的食物，可以喝小米粥、面条等，也可以适当配合应用益生菌，如双歧杆菌，配合保护胃肠黏膜的药物等共同进行治疗，必要时可以进行肠镜检查。