练完腿膝盖疼痛通常情况下是由于剧烈运动或者是运动量过大所导致的膝关节周围的肌肉、韧带的拉伤或者是疲劳所产生的无菌炎症。

通常情况下我们需要给予制动、抬高患肢、局部给与冷敷或者是热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般3到5天可以明显的缓解，如果长时间的出现这种情况我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以判断是否是由于膝关节的滑膜炎以及半月板撕裂，以及膝关节的骨性关节炎所引起的，我们往往针对其具体的病因进行治疗，通常疗效确切，如果是半月板撕裂我们给予关节镜下半月板的部分切除成形或者缝合手术，如果是因为骨性关节炎所引起的，通常情况下给与口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的需要行关节置换手术。