一吃东西胃就胀痛往往是由于胃功能不良，甚至是胃内存在相关炎症、糜烂、胃溃疡等原因引起的症状，一旦出现一吃东西胃就胀痛的症状，必须引起一定重视。

这种情况往往提示胃功能及消化不良，还有可能存在胃内相关炎症，糜烂甚至是溃疡的情况。

因此，一旦出现这类症状，建议通过平时饮食及生活习惯严格调理以改善症状，防止胃功能进一步受影响。

建议清淡饮食，多喝粥吃面食，规律饮食，作息规律，避免熬夜，有助于改善胃功能，必要时如果是症状持续存在，建议及时行胃镜检查评估胃内具体情况。