肩周炎，是可以用热水袋热敷的，我们可以通过频谱烤灯照射的方式进行热敷，效果是比较好的，。

因为频谱烤灯，可以使周围的环境都可以加热，这样的加热，效果比较恒定，比较持久，所以我们一般选择频谱烤灯的照射，每天2到3次，每次30分钟左右，这样可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。我们可以适当的口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布这样的药物，进行止痛抗炎治疗，同时，进行肢体的功能锻炼，避免粘连进一步的加重，我们也要明确有没有肩袖的损伤，都可以通过医生的查体以及核磁的检查，来明确诊断。