可以吃一些好消化，易吸收的食物。如小米粥，肉末，蔬菜粥，鸡蛋羹，白米粥等有利于胃肠功能的恢复。

平时要多注意，保持良好的饮食和生活习惯，以免急性肠胃炎的反复发作，饮食要以清淡的食物为主。禁止吃油腻辛辣刺激的食物。不要抽烟喝酒，多喝水，少喝咖啡，浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品。三餐定时定量，避免暴饮暴食。不要吃夜宵。注意作息规律，不熬夜。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃路边摊，不吃变质发霉过期食品。